大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

　　据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。

　　专家们认为：

　　大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避(主要指楼房内人员)。

在公共场所怎样避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处： 　

　　就地蹲下或趴在排椅下；　

        注意避开吊灯、电扇等悬挂物；　　

　　用书包等保护头部；

　　等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览馆、地铁等处

　　选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

　　避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；　　

　　避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；　　

　　避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内 　　　　

　　抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；　　

　　降低重心，躲在座位附近；　　地震过去后再下车。