1.虽然有电梯,但经常走走楼梯.

　　2.等公共汽车时,不一直紧盯着车来的方向.

　　3.上班和下班,偶尔走走不同的路线.

　　4.不是很熟的人,也不妨跟他打个招呼.

　　5.不整天问别人对自己的看法.

　　6.有机会就仰天注视一下天空和云朵.

　　7.敲开主管或上司的门,最后清晰、整理一下自己要办理的事、要说的话。

　　8.讲完电话后记得多说一句：“感谢您的来电。”

　　9.记住并辨认5个星座、10种树、20种花。

　　10.睡不着时就起床。

　　11.不抱着“只要……我就能幸福”、“只要能赚到……我就能快乐”的想法。

　　12.遇到困难时，想想你所尊敬的人大概会怎么做。

　　13.遇到讨厌的人，想想自己是否有同样的毛病。

　　14.不要给准备要做的事寻找失败的理由

　　15.把所有的困苦都看做是有意义的，是生命对你的磨练，也许，是为了让你成大事而做准备。

　　(实习编辑：邓碧琴)